オンラインでミニ講座を行います
 
テーマは眠り
 
 
眠る行為は
人だけでなく動物や魚や昆虫も眠りにつきます
 
なぜ人間だけが眠りについて悩み
特にこの現代において
眠れないで悩む人が植えているのでしょうか
 
睡眠のリズム
生命体の仕組み
嗅覚と脳のメカニズム
 
幅広い視点から
短い時間ですが睡眠についてお話しします
 
講座で得た知識が睡眠だけでなく
日々の暮らしの中でも
みなさんのお役に立てたら幸いです
 
ワークショップでは
ミスト作りもありましたが
今回のミニ講座では睡眠を中心としたお話だけになります
 
日程
12月10日（土）10:00～11:00
 
 
ZOOMでの開催となります
前日までに講座のURLとPDFテキストをお送りいたします
 
基本的には顔出しでお願いしておりますが
難しいかたは顔出しなしでもOKです
 
 
キャンセル料は無料です
（返済手数料がかかる場合は 手数料分はお支払いただきます）
無断キャンセルは返金できませんのでご了承ください